非物质文化遗产混元太极第二代传承人释行觉

释行觉（原名娄鹤春-），字清虚，湖南浏阳人，中国嵩山少林寺第三十二代弟子，混元太极第二代掌门人，混元太极武学文化继往开来的开创者。释行觉祖师自幼酷爱武术，从小跟随恩师娄云庆将军（混元太极始祖）习武修道，专于少林武术、混元太极和丹道修炼，继承了“儒释道”之精华，从“人天混融”至“天地人合”；由“混元一气”到“一炁混元”的大道境界。释行觉祖师研究混元太极拳之大道从三方面予以概括：“一曰人合于天，二曰道合于德，三曰理合于易”，开创了混元太极禅武一体，内外兼修，性命双运，练形合道的修拳之法，是太极拳发展史上的又一个里程碑，混元太极继往开来的创造者，一位卓有成就的武学宗师。

一、创新混元太极的过程

释行觉祖师从小跟随著名武术家、长寿养生家娄云庆将军习练武术套路、混元太极，他在少儿时期勤学苦练，聪颖善悟，深得师父喜爱；在恩师的精心教诲下，短短几年就通晓了十多套拳械。娄云庆将军不仅将自己毕生所学所悟传授给小鹤春，而且把自己的夙愿（开创混元太极）告诉了小徒弟鹤春，期望他和自己一起来实现（混元太极的编创）。娄云庆始祖受雷默庵混元派的影响和启发，在晚年解甲归田（隐居期间），依据混元派秘谱、张三丰《太极十三势》、王宗岳《太极拳论》等理论，归纳、总结家传武学实践经验与自己的习武体会，编创了三十六式混元太极长寿拳（老架）传授于徒弟娄鹤春（法名释行觉），并嘱托娄鹤春好好习练、认真研究，努力发扬混元太极。

娄鹤春在研习武术和探究混元太极的过程中，感觉眼界不够宽广，经师父应允外出历练、出游参学……于年来到河南登封嵩山少林寺出家，拜释德保大和尚为师，法名释行觉。释行觉祖师在少林寺求艺期间，不仅精通了“长拳”、“洪拳”、“罗汉拳”、“六合拳”、“太极梅花螳螂拳”、“春秋大刀”、“达摩剑”、点穴、擒拿等绝技，而且特别喜欢探究达摩祖师易筋洗髓内功之心法。释行觉祖师天资聪慧、学识渊博、法愿弘大，融汇“太上混元派”、“道祖混元派”心法，结合吐纳、导引、丹道修炼术之精华，在三十六式混元太极拳基础上又增加了六十三式，编创九十九式混元太极拳（老架）流传至今，同时又编创了《混元太极开启拳术金钥匙》、《混元太极十大要领》等重要理论，为后人留下了珍贵的武学文化遗产。其名下的高徒有：释永麟、释永祥、释永甄等。

二、九十九式混元太极拳（老架一路）拳谱

1.混沌无极2.太极起势3.划弧转体4.右揽雀尾

5.弓步单鞭6.右虚步推掌7.左虚步亮掌8.左搂膝拗步

9.虚步挥掌10.左搂膝拗步11.右搂膝拗步12.虚步挥掌

13.左虚步推掌14.右虚步亮掌15.右搂膝拗步16.左搂膝拗步

17.进步搬拦捶18.弓步双推掌19.捧球上升20.右开步护心拳

21.右揽雀尾22.云手肘底捶23.左右倒卷肱24.弓步斜掤

25.右虚步推掌26.左虚步亮掌27.左搂膝拗步28.虚步插掌

29.弓步闪通背30.左弓步冲拳31.缠丝撇身捶32.进步搬拦捶

33.右揽雀尾34.弓步单鞭35.开步云手36.弓步单鞭

37.高探马左穿掌38.独立右拍脚39.独立左拍脚40.左蹬一跟

41.左搂膝拗步42.右搂膝拗步43.进步栽捶44.穿掌冲心拳

45.进步搬拦捶46.独立右蹬脚47.左弓步打虎48.右弓步打虎

49.右蹬一跟50.铁拳取穴51.独立左蹬脚52.转身右蹬脚

53.进步搬拦捶54.弓步双推掌55.捧球上升56.左开步护心拳

57.左揽雀尾58.弓步单鞭59.左右抢手60.左揽雀尾

61.弓步单鞭62.开步云手63.弓步单鞭64.仆步下势

65.左右独立66.左右倒卷肱67.弓步斜掤68.左虚步推掌

69.右虚步亮掌70.右搂膝拗步71.虚步插掌72.弓步闪通背

73.右弓步冲拳74.穿掌冲心拳75.进步搬拦捶76.左揽雀尾

77.右揽雀尾78.弓步单鞭79.开步云手80.弓步单鞭

81.四方推掌82.左揽雀尾83.弓步单鞭84.高探马右穿掌

85.单摆脚指裆捶86.左揽雀尾87.右揽雀尾88.弓步单鞭

89.仆步下势90.虚步交叉拳91.左右双推掌92.转身双摆脚

93.马步开弓94.虚步抢手95.进步搬拦捶96.弓步双推掌

97.捧球上升98.太极还原99.一炁混元

三、混元太极十大要领

虚灵顶劲气沉田含胸拔背意内敛

沉肩坠肘松筋骨松腰开窍旋之足

以意引气缠丝劲分清虚实调阴阳

上下相随内外合松慢圆匀沾连粘

招势相连法万千动中求静道自然

四、混元太极开启拳术金钥匙

什么是“拳”？“招招势势，无处不拳；行住坐卧，无拳不学；拳内藏权，无刻不练；千真万术，无不权也”。

武学里有“拳法、拳学、拳术”之名；理法上有“练拳、解拳、用拳”之称；手卷曲有“拳心、拳背、拳面”之分；《十三势》有“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定”之诀；习练时有“阴拳、阳拳，隐拳、显拳”之妙；运用上有“明劲、暗劲、听劲、化劲”之法；修炼中有“实拳、虚拳、空拳、无拳”之道。

一个完整的套路，从起式到收势，无招不拳。所以，拳家们常说，“拳”者，“权”也。拳之动作，千变万化；拳内使权，奥妙无穷。“拳情拳景妙在理，理存于中为之性，理发于外为之情。宁静里孕含生机，淡泊中意在致远，奇情从端正处出，奇景由松活中来。”

习拳之人“要入房室，须开心锁；吾开法门，先解密码”。“参悟玄机，拳内行权；禅武一体，来去自如”。“刚柔相济，攻防并用；千锤百炼，代代相传”。“拳行天下，套路万千；理法圆融，广结良缘”。“内外相融，万法归宗；天地人合，一炁混元”。