自古嵩山即有“嵩高遗峰”之称，很多登山爱好者都会选择去攀爬。登山是一项探险体育运动，经常出外进行登山活动对人体有很大的好处，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。但登山途中也需要注意安全，近日登封的一对50岁登山爱好者夫妻就被困在嵩山，幸而有惊无险。12月6日，郑州登封，一对50岁夫妻登山爱好者前往嵩山攀爬，不料两人下山时迷了路，被困在了玉皇沟一处悬崖上，吓得赶紧报警求助。悬崖在玉皇沟的一处垂直70米落差处，救助人员接到求助电话后，及时赶到用吊绳将两人拉了上来，两人被救时状态良好，未有受伤。幸而救助及时，未出现事故，这里也提醒各位登山爱好者，外出攀爬要注意安全，不要因自己的爱好将自己置于险境，得不偿失。登山众多益处，但也要做好登山安全措施，首当其冲就得说下登山设备，设备是保障安全的重要前提。1.护膝；登山包；登山杖；水壶；登山鞋，灯光手电筒，这类是防止出现登山途中的意外，山路崎岖，可以有效防止意外发生。2.通讯设备、指南针、地图等，这类是防止走迷路可以及时呼救和找到正确返回路线。如何保证在登山途中不迷路，进出平安呢，还要做到以下几点：山上不只有登山步道，还有许多猎人使用的猎径、动物行走的兽径，以及看起来像路但其实不是的路。这些路径会误导人偏离正确的步道，若没有及时察觉，可能越走越远，难以回到原本的地方。迷路是山难中发生比例最高的事故，这时更要保持冷静、把握几个原则，便可成功获救：1.事先熟悉自己要攀爬的山峰的路线，最好携带一份纸质地图，以防出现迷路时，手机也无信号，可以万无一失。2.携带地图及指南针等定位工具，制定登山计划，出发前再三确认路线。3.攀爬途中对于没有走过的路线要沿途做下记号，以防走错路可原路返回。4.若在迷路时，常会因体力消耗及饥渴而引发休克，须谨慎注意，加以急救，所以食物和水这类东西包里一定要备足。5.到高处去。应该尽快爬上最近的高大的山脊观察，一可以确定自己的位置，二来也便于发现人活动的迹象。如炊烟、房屋、电线、农田等。一旦发现这些迹象,要立即毫不犹豫地到这些地方去。在森林中，找到人也就找到了希望。6.若是在夜晚迷失方向，就不要再轻易走动，在一个显眼的位置等待救援人员，保存体力，毕竟救援人员赶到需要时间，这时自身要做的就是保护好自己。这里建议尽量不要一人去往地势复杂得山峰攀爬，与多人结伴同行，路上也可以有个照应，意外发生时可以互帮互助，减少事故发生。
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