“你这孩子说话怎么总是大喘气。”
“说话断断续续，跟卡带一样？”“说话声音就不能小点？嗓子不累么？”
“你就不能好好说话？”也许孩子正在努力“好好说话”，只是还没找到正确的方法。作为家长可以通过以下几点帮孩子找一找原因。
#1孩子为什么不能好好说话?说话大喘气、气息短，首先我们要观察宝贝在言语呼吸时的呼吸方式是否正确！
×胸式呼吸：吸气时腹部不动，胸腔随吸气鼓起，呼气收紧。肩部随呼吸起伏。而腹部运动则是随着吸气收紧，呼气鼓起。
√胸腹式联合呼吸：呼、吸气时胸腔腹部同时有小幅度收紧、鼓起。肩部可能伴随起伏。
√腹式呼吸：吸气时胸部和肩部保持不动，腹部随着吸气鼓起，呼气收紧。
如果宝贝的呼吸方式正确，我们要看一看宝贝的呼吸支持能力是否达标。
呼吸支持能力检测深吸一口气，慢慢发出/a/音，听一听宝贝一口气能够发多长时间。
注意：发音的时候如果出现停顿或倒吸气的情况，则计时结束。
除此呼吸方式错误之外，“气息声”，“说话时第一个字总是砸出来的硬起音”、“说话总是软绵绵嗲嗲的软起音”等问题也有可能是由于呼吸发声不协调造成的。
而由此原因导致的“不好好说话”可以通过听觉、视觉察觉到。这就需要家长在宝贝日常说话的过程中多多观察。
所以想要好好说话，呼吸支持能力要打好基础。
#2呼吸怎么练?仰位呼吸—改善呼吸方式
仰面朝上，平躺在床上，四肢放松，根据宝贝年龄准备有一定重量的书籍，如：4岁的宝贝，可以准备0.5公斤左右。将书籍放在宝贝腹部，让宝贝通过吸气将腹部的书籍顶起，然后呼气放松，腹部的书籍落下。
视频示范戳→
腹式呼吸用得好，气长音稳
逐字加长—延长呼吸支持能力
从一个字开始，通过加字将内容补充完整
山爬山去爬山我去爬山我去爬嵩山……吹水发声—呼吸与发声的协调训练
这个游戏趣味性与挑战性兼备，我们需要准备一根吸管，半杯水。
将吸管的一端插入杯子，用嘴巴包住吸管另一端向水里吹气，吹气时嘴巴里发出/u/的声音。让宝贝建立吐气发声的能力。
如果宝贝喜欢运动，那就更好啦，我们还可以通过呼吸跑步、游泳等有氧运动锻炼宝贝的肺活量，可以让宝贝在说话的时候得到更强有力的支撑哦~
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