得觉养生·静心清腑
青山绿水鸟语花香，青城山下
体验了道家养身的奇妙
如果说一切过往皆是序章
我们砥砺前行.全心守护
民以食为天，食以安为先
基础在身安心定
《养生的渊源》
追溯到唐朝，康仲熊的《嵩山太无先生气经》中我们可以了解，其云：“内外安静，即神妍，神妍即气和，气和即元气自至，元气自至即五脏滋润，五脏滋润即百脉流通，百脉流通即津液上应，津液上应即不须五味。五味止绝，饥渴不生，饥渴不生。三田成体，坚骨实肉，返老还年，渐从此矣。”而此之后著作的《元气论》与此说大致相同。
课程介绍
《得觉·养生》
由格桑泽仁教授身体力行，并结合中国传统饮食文化、道家养生、藏秘呼吸等功法，独创的一套个人内修功法养生体系。
适合各个领域的人群，循序渐进着手运用在生活中，适用在各个零碎的时间，根据自身的体质状态，因地制宜，通过调整让自身处在一个放松，平衡的状态。
"静心清腑"系列
选择在传统节气谷雨——立夏时节内，在特殊时间修炼"身""心"，汲日精月华天地灵气为“我”所用，以维持和谐有序的生命状态。
授课专家：格桑泽仁
●四川大学教授，中国著名心理学家，得觉理论体系创始人
●四川大学心理健康教育中心专家委员会主任，四川大学得觉文化发展研究中心主任
●中国心理学会心理学标准与服务研究委员会副主任
●中国科学院心理研究所中国心理咨询师精英工程特聘专家
●中国超常人才协会理事
●中国心理学家大会特邀专家，连续十余年在大会上为全国的心理学工作者做主旨演讲
●担任中央电视台《心理访谈》栏目特聘专家十余年
●著有《打开生命的窗户》、《得觉的力量》、《你正在被催眠》、《我快乐我成功》、《得觉心理咨询导读》、《得觉》等十多部心理学理论著作
SPRINGEQUINOX
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课程内容
1、3+3+3模式，饮食调整，身心回归
2、动功修身，外动内静，炼体强身
3、静功明心，外静内动，养气凝神
4、得觉太极，阴阳调谐，内外平衡
5、得觉理论，觉察自我，赋能促长
6、聆听生命，体悟自然，升华心灵
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课程时间
年4月30日19:00报到
年5月3日17:00结束
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课程地址
成都保利中心北塔
（领事馆路7号）
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咨询电话
李老师：
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