精选书单分享No2210061221

出版年:-06

作者简介：

刘松景，北京大学EMBA，中国保健协会体重控制专家委员会专家委员，国际减肥美体协会常务理事，体重控制国家标准主讲嘉宾。毕业于河北省中医学院，多年来从事药品、保健品、营养食品的研发与销售。有着近9年的体重管理经验，帮助上万人获得健康体重。

内容简介：

传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行，事实上，减肥不是挨饿，靠节食减肥不仅不科学，也不健康，通过节食减去的体重通常会反弹，一旦回复正常饮食，体重又会增长如初。基于此，我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念，是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下，激活人体内部的减肥程序，让身体自己瘦，同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。

出版年:-09

作者简介：

董恒年，男，年5月生，毕业于南开大学，经济学博士，副教授，主要研究领域有持续农业、区域经济、旅游管理及旅游规划。参加和主持过的纵向与横向研究课题及项目有《北京城市文化旅游发展主导模式研究》《需求转型条件下旅游业空间分异与集约化发展研究》《支撑北京郊区旅游业可持续发展的产业与环境战略研究》《香河开发区运河国际生态城项目概念规划》《萍乡市安源区旅游发展总体规划》《杭州旅游发展总体规划》《山西省“十一五”旅游产业发展规划》《埃及苏伊士特区3#地块经济发展规划》《长江三峡区域旅游发展规划》等，在《旅游学刊》《人文地理》《特区经济》《南开经济研究》《南开学报》《西北师范大学学报》等核心期刊发表学术论文多篇，参编和主编著作多部。

内容简介：

《美丽澳门》，一本近三十年来关于澳门最权威、最详实、最通俗的地理科普读物。“月出濠开镜，清光一海天。”濠镜，说的就是澳门。她东临香港，北接珠海，澳门半岛和氹仔、路环两附属岛屿各自独立又相互牵连，犹如一朵“出淤泥而不染”的三瓣莲花。经历数个世纪的变迁，东西方文化在此汇聚。穿梭于这座小城的大街小巷，犹如穿梭于历史与现实之中，随处可看到一座座典雅的欧式建筑，一座座现代化豪华的娱乐场。这就是闻名世界的东方赌城——澳门。《美丽澳门》，既为读者提供了澳门最基本的地理概况，又把澳门美丽的城市风光和人文古迹以及澳门独有的特色等一一体现。《美丽澳门》，一个走近澳门、感悟澳门的窗口。

出版年:-02

作者简介：

朱祖希，笔名“左犀”，年10月生，浙江省浦江县人。年考入北京大学地质地理系，毕业后长期从事城市规划和环境问题研究。中国地理学会资深会员。现任北京地理学会副理事长，并应聘任北京联合大学北京学研究基地特邀研究员、应用文理学院客座教授，西北大学、山西大学兼职教授等。

　　著有学术专著《营国匠意——古都北京的规划建设及其文化渊源》（获第四届国家图书馆文津图书奖）；科普图书《古都北京》、《园林北京》（均获第四届北京市科普作品读物奖）；学术论文《北京水资源——历史的回顾与反思》（获中国水利史研究会论文奖）、《永定河——北京的母亲河》、《北京城的中轴线及其文化渊源》等。

内容简介：

《美丽河南》，近三十年来关于河南最、最详实、最通俗的河南地理科普读物。在这本书里，河南这个自然风光独特、历史厚重的省份，被深度剖析，深度解读。在这片美丽富饶的中原大地上，自然景观和文明奇迹数不胜数。中岳嵩山、老君山、少林寺、白马寺、龙门石窟、殷墟……这一切，被生动地语言娓娓道来。美丽河南，既为读者提供了河南最基本的地理概况，又把河南美丽的自然风光、人文古迹以及河南独有的特色等一一体现。精美的图片，流畅的文字，构成别样的阅读空间。《美丽河南》，一个走进河南、感悟河南、热爱河南的窗口。

出版年:-02

作者简介：

王越，北京地理学会秘书长、中国地球物理学会科普委员会顾问、北京学研究所特约研究员。年毕业于北京师范学院地理系。先后任中国人民警官大学六系副主任、工程师，北京宣教中心主任、政策研究员。致力于人文地理、地震和北京文化研究。年0月获北京市科学技术先进工作者奖。作品主编《中国市县手册》。近著《奥运北京丛书？人文北京》《直面地震》《源远流长话胡同》《胡同与北京城》等。《人文北京》获“第四届北京市科普作品读物奖”。

内容简介：

《美丽湖北》近三十年来关于湖北最权威、最详实、最通俗的湖北地理科普读物。在这本书里，湖北这个自然风光独特、历史厚重的省份，被深度剖析，深度解读。神秘的“华中屋脊”神农架、万里长江的恩赐三峡、美丽与壮观并存的恩施大峡谷、天下江山楼的黄鹤楼、道教名山的武当山、江山如画的东坡赤壁、天堑变通途的武汉长江大桥……这一切，被生动地语言娓娓道来。美丽湖北，既为读者提供了湖北最基本的地理概况，又把湖北美丽的自然风光、人文古迹以及湖北独有的特色等一一体现。精美的图片，流畅的文字，构成别样的阅读空间。《美丽湖北》，一个走进湖北、感悟湖北、热爱湖北的窗口。

出版年:-01

作者简介：

王越，北京地理学会秘书长、中国地球物理学会科普委员会顾问、北京学研究所特约研究员。年毕业于北京师范学院地理系。先后任中国人民警官大学六系副主任、工程师，北京宣教中心主任、政策研究员。致力于人文地理、地震和北京文化研究。年0月获北京市科学技术先进工作者奖。作品主编《中国市县手册》。近著《奥运北京丛书？人文北京》《直面地震》《源远流长话胡同》《胡同与北京城》等。《人文北京》获“第四届北京市科普作品读物奖”。

内容简介：

《美丽湖南》，近三十年来关于湖南最权威、最详实、最通俗的湖南地理科普读物。湖南，三山为屏障，四水入洞庭。这里地形多变，高山、丘陵、平原、洼地依次排列。边界东有高耸的幕阜、罗霄山脉，南有逶迤的五岭山脉，西有险峻的武陵、雪峰山脉其中湘江、资江、沅江和澧水四水汇入洞庭湖。置身于湖湘大地，犹如行走于自然的画卷之中。这里有如梦如幻的张家界，有古香古色的凤凰古城，有秀丽灵动的南岳衡山，有墨香如故的千载书院……无不体现出美丽潇湘的特色风情。《美丽湖南》，既为读者提供了湖南最基本的地理概况，又把湖南美丽的城市风光和人文古迹以及湖南独有的特色等一一体现。