近日由于河南郑州疫情的原因，河南嵩山龙门取消了与浙江队的热身赛，全队也只能封闭在中牟训练基地，不过在训练之余，俱乐部的球员们在体能教练廖展浩的指导下在健身房给球迷们上演了一段段居家的健身运动小教程！
首先是球队的新援杨帅，5月6日，河南嵩山龙门俱乐部的体能教练带领着建业的新援3号杨帅出现在健身房。对于首次正式亮相球迷们面前的杨帅，这位大男孩显得很舒服，而且也很期待和大家的见面。随后在体能教练廖展浩的帮助下，杨帅一共演示了3个居家的健身动作：1、徒手下蹲2、侧弓步3、正向后弓箭步。
5月8日，球队的纹身男化身健身教练，跟随廖教练一块出现在了健身房之内，虽然赵宇豪在上个赛季已经效力了一年，不过再次近距离地出现在球迷们的眼前，多少显得有些不适应呢，不过终究是老队员，在廖教练的指导下，赵宇豪很快地完成了三个居家健身的动作，而且还非常的标准：1徒手俯卧撑2、徒手必须分3、单臂划船。
而今天的为球迷上演居家健身的球员是钟义浩，之前都是通过一些照片或者俱乐部的训练视频出现的他这一次近距离地出现在了球迷们的视线之中，当然也显得非常高兴，之后他和廖教练也是一块向球迷们展示了3个居家健身的动作：1、僵虫2、反向背起3、侧支撑。
现在疫情期间，想必大家在家都会比较的无聊，那么你们就可以和球员们一起来居家健身吧，化身刘畊宏。那么下一个教大家居家健身的球员是谁呢，王上源、顾操、还是卡兰加呢？
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