本
周
食
谱
百顺美顿美
嵩山路校园餐厅午餐食谱
03月28日周一
午餐主荤：香菇大盘鸡g
副荤：花菜炒肉g
素菜：卤面筋块g
粥/汤：米酒鸡蛋汤ml
主食：米饭g
备餐：花菜炒肉+米饭
★均采用金龙鱼非转基因食用油
03月29日周二
午餐主荤：卤水鸡腿g
副荤：牛肉包子g
主食：肉丝骨汤面g
备餐：肉丝骨汤面+小花卷
★均采用金龙鱼非转基因食用油
03月30日周三
午餐主荤：鱼香肉丝g
副荤：干炸藕盒g
素菜：葱香小苔菜80g
粥/汤：玉米糁ml
主食：米饭g
备餐：冬瓜炒肉+米饭
★均采用金龙鱼非转基因食用油
03月31日周四
午餐主荤：黑椒马蹄丸子g
副荤：肉炒地三鲜g
素菜：青菜炒千张g
粥/汤：番茄鸡蛋汤ml
主食：米饭g
备餐：肉炒地三鲜+米饭
★均采用金龙鱼非转基因食用油
04月01日周五
午餐主荤：土豆红烧肉g
副荤：宫保鸡丁g
素菜：炝炒绿豆芽g
粥/汤：红糖雪梨汤ml
主食：米饭g
备餐：宫保鸡丁+米饭
★均采用金龙鱼非转基因食用油
04月02日周六
午餐主荤：黄焖鸡块g
副荤：肉炒豆腐g
素菜：番茄西葫芦g
粥/汤：青菜豆腐羹ml
主食：米饭g
备餐：肉炒豆腐+米饭
★均采用金龙鱼非转基因食用油
一周食谱☆营养分析
☆营养菜单与食谱分析☆
由郑州市营养协会提供
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