禅武禅修禅医少林文化传扬奥地利

年，释延良法师从德国赴奥地利，担任奥地利少林文化中心负责人。

从最初的口口相传，到如今名学员相聚“少林”，禅武医艺的少林精髓被很多奥地利民众接受并推广。岁月荏苒，释延良已经侨居欧洲近二十载，成为奥地利永久居民。

“禅老家风古少林，道场遗迹蔽烟岑。”在余年的历史长河中，少林文化薪火相传。

禅武医艺内外兼修

“天下功夫出少林，少林功夫甲天下。”年10月，奥地利人天佑开始在奥地利少林文化中心学习。他说着一口流利的中文，这得益于他的“中国通”父亲、前奥中友协常务副主席卡明斯基先生和中国母亲。天佑自幼对功夫感兴趣，喜欢看中国武打电影，成龙就是他的偶像之一。

天佑说：“习武过程中遇到的困难，锻炼了我的毅力，让我不断超越自己。年，我参加汉语桥比赛，靠少林长拳获得了个人才艺奖。每次参加演出，我都很高兴，因为能够将我所学展示给他人，唤起更多人对少林功夫的兴趣。”

延良法师介绍：“中心学员90%以上都是奥地利人，最大的一名学员85岁，跟我学习了6年之久。禅修打坐、八段锦、易筋经，练习功夫后，他感觉身体比年轻时还要好。”

15年间，延良法师见证了少林文化在奥地利的发展，当地人对于“少林”二字有了更深理解。他说：“以前提到少林寺，人们第一时间想到的是武校，认为我们只有少林拳、少林功夫，但事实上这仅仅是少林文化的一小部分。禅武、禅修、禅医，丰富的少林文化给予我们身心滋养。”

禅医以功法为导，以医药为用，以禅修为髓，因其显著疗效被当地人广泛接受。延良法师表示：“从年起，少林药局每年派师傅过来，为当地的华侨华人及学员民众进行6—10个月的义务诊疗。从周一到周六，每天8个小时，来访患者络绎不绝。常见病症如颈椎病、肩周炎等，在禅医治疗下都能得到缓解。”

“心地清净方为道，退步原来是向前。”除了禅武、禅医，奥地利少林文化中心每周还定期开设两节免费禅修课程，为民众排解心中忧愁。

延良法师说：“在一次禅修课程上，有一名深受婚姻生育问题困扰的女士，我给她讲解佛教唯心照、十二因缘说，一步步化解她内心苦闷。在3次禅修后，她逐渐解开郁结，最后还成为了我的禅修弟子。”

禅宗祖庭万里悟道

“日宫疏涧户，月殿启岩扉。”少林寺坐落于河南嵩山腹地，少室山茂密丛林包围，这里每年会迎来一批特殊访客，他们跟随少林僧人一起习武坐禅，聆听慈悲开示。延良法师说：“我每年都会组织一批学员，回到河南嵩山探访祖庭。瑞士、意大利、德国、奥地利等各个国家都有学员自愿报名参加。”

早上4点半，晨光熹微，僧人们以早殿、过堂开始新的一天。延良法师介绍：“进入少林寺，学员们时刻持一颗虔诚之心。在我们诵经时，他们便学着僧人的模样，合掌、跪拜、礼佛，跨越语言国别、宗教信仰的差异，做到了文化无国界，这使我深受感动。”

少林禅修、少林功夫、少林禅医，15天里学员们沉浸式体验少林文化。“上午训练功夫，在一招一式中体验对抗；下午打坐养生，领悟八段锦、易筋经的魅力。通过半个月的生活学习，学员们代入僧人角色，对少林文化的理解更加深刻直观。师傅将我们派赴海外，也是希望通过我们的努力，让越来越多的人来到中国少林寺，真切体会少林文化。”延良法师说。

在一批批学员中，有一个延良法师熟悉的面孔，他叫奥利弗，法名释延普。释延普今年46岁，已跟随延良法师9次探访嵩山少林寺。他说：“出发前，我看了很多关于少林寺的纪录片，但身临其境却是另一番感受。少林寺的生活，带给我的体会每次都不一样。年，我第一次拜访祖庭，当时天气很冷，但方丈的热情让我感到温暖。在那里，我提升了功夫水平，还接触到了少林气功和冥想。”

中西生活方式迥异，探访少林寺给学员们的生活带来了改变。延良法师表示：“少林寺推崇素食，而学员们多以肉食为主。在少林寺生活了一段时间，有些学员成为了素食主义者，还有些学员在中国农历初一、十五食素。此外，少林寺倡导健康生活方式，禁止吸烟，有的学员在15天无烟生活后，也成功戒烟。”

以道御术利乐众生

奔驰盘旋的长龙、行云流水的刀剑、典雅温婉的古乐……今年6月11日，奥地利少林文化中心在维也纳第五区巴赫广场，举行第十一届维也纳少林文化周暨欧洲少林文化节闭幕式。

延良法师感慨：“第一届欧洲少林文化节时，中心师傅只能亲自上阵。到今年第十一届，学员们组成了舞龙舞狮团、禅武表演队，精彩纷呈的表演让观众们齐声叫好。维也纳五区区长和维也纳文化体育局局长也到场致辞。”

在第十届欧洲少林文化节闭幕式上，延良法师正式接收学员马库斯为弟子，并为他取法名恒心，愿其永葆初心，弘扬少林文化。

马库斯表示：“我在中心学习10年有余，两度拜访祖庭。武打电影中走刀尖、劈木板的惊险动作让我萌生兴趣，但学习少林功夫后，我才发现，更为重要的是其背后的禅宗文化与生活哲学。我还在·首届少林无遮大会上表演了六合拳，将日常训练搬上大舞台，赢得观众们阵阵喝彩。”

“素食养生促健康，禅心运武得自在。慈悲济世利众生，祈愿世界同安乐。”新冠肺炎疫情期间，延良法师组织一周素食活动。他说：“文化周期间，坚持一天素食就可获得一周的免费课程。如果坚持一周吃素，则可获得一个月的免费课程。目前，这项活动坚持了3年，吸引了民众参与。”

谈及奥地利少林文化中心未来发展规划，延良法师表示：“我们将在师父少林寺方丈释永信大和尚的安排下，在海外推广少林段品制，段品制分段位、品阶、荣誉品阶，让海外少林学徒学习少林功夫有迹可循，助力少林文化系统、规范地走出去。”